負傷した場合はすぐにケアを実施
着地・切り返し・急停止など、瞬間的に足首へ多大な外力が加わると靭帯を損傷します。痛みや腫れが拡がらないよう、整骨院としてRICE処置の徹底を指導しています。患部の安静・冷却・圧迫を行い、捻挫の早期回復へ導きます。
入念に身体を温め怪我を回避
ウォーミングアップの重要性を述べています。急に身体を動かすと筋肉や関節に過度な負担が掛かり、怪我のリスクが向上します。柳川市の整骨院として予防の運動法やリハビリのやり方を紹介し、筋肉や関節の柔軟性を高めます。
焦ると競技の長期離脱に発展
怪我の繰り返しや後遺症の発生を回避するべく、根本治癒に至るまでは回復に専念するよう、柳川市のアスリートへ伝えています。靭帯が緩い状態で競技復帰や激しいトレーニングを再開した場合、捻挫の再発と変形性足関節症に発展します。
必要な方に応じてテーピングの重要性や巻き方をお伝えしております。
西鉄天神大牟田線西鉄柳川駅から数キロの位置に拠点を構えご相談を伺っています
概要
| 店舗名 | 和田整骨鍼灸院 |
|---|---|
| 住所 | 福岡県柳川市細工町56番地 |
| 電話番号 | 0944-72-2685 |
| 営業時間 | 7:30~12:00 15:30~19:00 |
| 定休日 | 火、祝 |
アクセス
怪我の再発や日常生活の影響を回避するべく柳川市で尽力
整骨院として準備体操やストレッチを入念に行うよう指導
スポーツ外傷で発生頻度の高い怪我を治癒しています。接触プレーや急な切り返し,着地の失敗などで大きな力が加わると足首を捻り、靭帯・腱・軟骨を損傷します。重症の場合は靭帯断裂を引き起こし、関節内血腫や激痛に襲われます。症状悪化を回避するべく、負傷直後は安静・冷却・圧迫を徹底して炎症を抑えます。また、靭帯が固定されていない状態でトレーニングを再開した場合、捻挫を繰り返します。競技からの長期離脱につながる他、変形性足関節症を誘発して関節可動域制限や歩行障害に悩まされます。日常生活に多大な支障をきたしますので、患部が回復するまでリハビリに専念するよう指導しています。そして、整骨院としてチューブやテニスボールを使ったストレッチを紹介し、足首の柔軟性向上へ導きます。併せて足関節捻挫に対しての予防運動を練習前や自宅にて実践していただき、怪我を回避できるようにします。